Урок з елементами географії України 10 клас

Частина

уроку

Зміст

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча

10-12хв.

1.Шикування в одну шеренгу.

До

30 с.

За зростом біля лінії.

2.Привітання, повідомлення завдань уроку

- Сьогодні у нас незвичайний урок. Ми подорожуватимемо областями України та дізнаємося багато цікавого про нашу державу. Україна - європейська держава, що проголошена суверенною Актом про Незалежність 24 серпня 1991 р. Наша країна є найбільшою за площею в Європі (603,7тис. кв. км.). Ми проведемо екскурсію українсь-кою землею, відвідаємо західні, північні, східні, центральні, південні області України та автономну республіку Крим. За підсумками кожного етапу нашої подорожі команда-переможець здобуде право розмістити зображення відповідної області на карті України. Але перш ніж розпочати подорожувати, нам необхідно виконати розминку.

1,5-2 хв.

Перевірити наявність спортивної форми.

3.Вимірювання частоти серце-вих скорочень (ЧСС).

До

30 с.

Протягом 10с., потім результат помножити на 6.

4.Ходьба:

- на носках, руки на поясі;

- на п‘ятках, руки за головою.

До

30 с.

У колону по одному в обхід по залі.

5.Різновиди бігу:

- із високим підніманням стегна;

- із закидання гомілки назад;

- із виносом прямих ніг уперед.

1,5-2 хв.

У повільному темпі. Поточним методом.

6.Загальнорозвивальні вправи у русі:

а) Вихідне положення (В.П) - руки перед грудьми «в замку».

1 - руки вперед, долоні назовні;

2 - В.П.; 3 - руки вгору, подивитися вгору; 4 - В.П.;

б) В.П. - руки вгору. 1-4 - колові рухи вперед; 5-8 - те саме назад;

в) В.П. - основна стійка (О.С.)

1-2 - праву руку вгору за голову, ліву - вниз за спину; 3-4 - те саме зі зміною положення рук;

г) В.П. - руки перед грудьми.

1 - крок правою ногою з поворотом тулуба праворуч;

2 - те саме кроком лівою;

д) В.П. - руки на поясі. 1 - крок правою з нахилом тулуба до правої ноги; 2 - те саме кроком лівою;

е) В.П. - те саме. 1 - випад правою ногою з поворотом праворуч; 2 - те саме випадом ліворуч;

ж) В.П. - те саме. 1-2 - два стрибки на правій нозі; 3-4 - те саме на лівій нозі; 5-8 - чотири стрибка на обох ногах;

и) В.П. - О.С. 1 - руки вгору, вдих; 2 - руки вниз, видих.

5-6 хв.

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

6-8 разів

Набути дистанції у 2 кроки.

Руки тримати прямими.

Виконувати з великою амплітудою.

Утримувати правильну поставу.

 Узгоджувати рухи руками та ногами.

 Руками торкатися підлоги.

Утримувати правильну поставу.

 Стрибати якнайвище.

 Не затримувати дихання.

7.Вимірювання частоти серцевих скорочень (ЧСС).

До

30 с.

Протягом 10с., потім результат помножити на 6.

Основна

30-32 хв.

1. - Тепер ми підготувалися до подорожі по областях України.

До

30 с.

Об’єднатися у дві команди.

2.Інформаційне повідомлення

Перший етап - західні області.

1,5-2 хв.

Західний регіон складають Львівська, Волинська, Рівненська, Тернопільська, Івано-Франківська, Хмельницька, Закарпатська і Чернівецька області. Наші сусіди на Заході - це такі країни Європи, як Польща, Румунія, Молдавія, Білорусь, Словаччина. Гордістю цих земель є Українські Карпати. Назвіть найвищу точку Карпат (гора Говерла, заввишки 2061 м.). Ці області багаті на корисні копалини: нафта, природний газ, поварена сіль, сіра, цегляна глина, вапняк, золото, кам’яне вугілля, торф тощо.

3.Естафета з веденням м’яча.

3-4 хв.

Провести м’яч до стійки правою рукою, обвести її,

повернутися назад веденням лівою рукою, передати м’яч наступному учасникові. Звернути увагу учнів на супровід м’яча та узгодження рухів рукою, що веде м’яч, із бігом.

4.Інформаційне повідомлення

Другий етап-північної області.

1,5-2 хв.

Північний регіон складається з чотирьох областей: Сумської, Чернігівської, Житомирської, Київської. Вони межують із Росією та Білоруссю. Північні області знаходяться у зоні змішаних лісів. Які дерева ростуть у цьому районі? (Дуб, граб, бук, в'яз, берест, ясен). У цих краях мешкають лісові тварини: козуля, лось, дикий кабан, вовк, лисиця, рись, куниця лісова, заєць, білка, борсук.

5.Естафета з кидками м'яча у кошик.

3-4 хв.

Команди розташовуються ліворуч і праворуч від щита за середньою лінією майданчика. За сигналом перші учасники повинні веденням дістатися до кошика, кинути м'яч після подвійного кроку, підібрати м’яч і повернутися з ним до своєї команди, передаючи його як естафету.

6.Інформаційне повідомлення Третій етап - центральні області.

1,5-2 хв.

Центральний регіон складають: Вінницька, Черкаська, Полтавська, Кіровоградська та Дніпропетровська області. Він розташований у лісостеповій зоні, де добре розвивається сільське господарство. На чому саме спеціалізується сільське господарство в цих областях? (Зернові культури, цукровий буряк, картопля,

овочі, м'ясо-молочне скотарство, свинарство, птахівництво та льонарство). У цьому регіоні розташований Криворізький залізорудний басейн на Придніпровській височині. Які корисні копалини здобувають у ньому? (Залізняк, марганець, вугілля, що коксується, нерудна металургійна сировина). Металургійна промисловість Придніпров'я спеціалізується на виробленні чавуну, сталі, прокату, феросплавів.

7.Естафета з обведенням стійок і кидками м'яча.

3-4хв.

За сигналом перші учасники мають обвести стійки, кинути м'яч у стрибку, підібрати м'яч і повернутися з ним до своєї команди, передаючи його як естафету. Стежити за випусканням м'яча в найвищій точці стрибка.

8.Інформаційне повідомлення  Четвертий етап – східні області.

1,5-2 хв.

Східний регіон складається з трьох областей – Харківської, Донецької та Луганської. Вони межують із Росією. Це промислово-індустріальний центр України. Провідною галуззю є важка промисловість. Головне багатство Донбасу - кам'яне вугілля. Корисні копалини, що здобуваються в цих областях: кам'яна сіль, газ, граніти, глина, крейда, вапняк, мідь, алюміній, графіт тощо. На випуску якого встаткування спеціалізується Харків? (Устаткування для електроенергетики, тракторів, літаків, двигунів, верстатів, інструментів, транспортних засобів і підшипників). До речі, Харків був столицею України з 1919 до 1934р.

9.Естафета з передачами м'яча.

3-4 хв.

Капітани команд з м'ячами розташовуються обличчям до своїх команд на відстані 5-6м. За сигналом капітан виконує передачу м'яча гравцеві, який стоїть першим у колоні. Той ловить м'яча, повертає його капітанові та забігає в кінець своєї колони.

10.Інформаційне повідомлення  П'ятий етап – південні області та автономна республіка Крим.

1,5-2 хв.

Південний регіон складається з Одеської, Миколаївської, Запорізької та Херсонської областей. Як ви знаєте, у південних областях клімат теплий, ґрунти сприяють розвитку сільського господарства. Що вирощують у цьому регіоні? (Пшеницею, кукурудзу, овочі, баштанні культури, соняшник, рис). До яких морів мають вихід південні області? (Чорне та Азовське моря).

Крим є півостровом і омивається Чорним та Азовським морями. Назвіть найбільші порти Криму. (Севастополь, Керч, Феодосія, Ялта).

У Криму є Кримські гори. Яка найвища точка кримських гір? (Гора Роман - Кош, заввишки 1545 м.). З якими державами Крим має морські зв'язки? (Туреччина, Росія, Болгарія, Румунія, Греція та ін.).

11.Естафета «Кенгуру з м'ячем».

3-4 хв.

За сигналом перші учасники повинні, утримуючи м'яч ногами, стрибками дістатися до лінії штрафних кидків, кинути м'яч у кошик, підібрати м'яч і повернутися з веденням до своєї команди, передаючи м'яч як естафету.

Заключ

на

3-5хв.

1.Ходьба з вправами на поновлення дихання.

До

1 хв.

У колону по одному в повільному темпі.

2. - Наша екскурсія добігає кінця. На нашій карті України присутні всі області, але без обласних центрів. Ваше завдання – відновити на карті обласні центри.

2-3 хв.

Перша команда – північні, західні області та Автономна республіка Крим. Друга команда – східні, центральні та південні області.

3.Підбиття підсумків уроку

 - Мені хотілося б, щоб після цього уроку ви глибше вивчили  традиції нашого народу, а свою працю й розум вклали в майбутнє процвітання нашої улюбленої Батьківщини.

До

30 с.

Відмітити команду, яка перемогла в загальному конкурсі, та окремих учнів.

4.Вимірювання ЧСС.

До

30 с.

Протягом 10с. потім помножити результат на 6.

5.Домашне завдання.

До

30 с.

Згинання та розгинання рук в упорі лежачі; нахили тулуба в положенні лежачи.